Tabla de contenidos de esta receta
Recetas fáciles de verduras y hortalizas (parte 4): presentación
Las recetas de verduras y hortalizas deben estar presentes en tu mesa a diario. ¿Eres de los que comen verduras todos los días? Oímos hasta la saciedad la importancia de la fruta y la verdura en nuestra dieta, pero que esto no se quede en un cliché. Son alimentos light, que nos aportan muy pocas calorías, pero tienen alto valor nutritivo. Crudas, cocidas, a la plancha, en puré, salteadas o rebozadas, las posibilidades de ingerirlas son muy variadas y todas saludables. Te traigo unas recetas variadas para que cocines tus verduras y le des a tu cuerpo alegría verde.
Agradezco a los blogs que colaboran en este recopilatorio por haberme prestado sus recetas.
Para ver la receta paso a paso, deberás pinchar en el nombre del plato o bien en la imagen, que te dirigirá al blog de su autor.
Recopilatorio: Recetas fáciles de verduras y hortalizas (parte 4)
La primera de las recetas de verduras y hortalizas llega del blog La empana light de Bego que nos sugiere un Pastel de berenjena light. Un plato delicioso y bajo en calorías que puede comerse frío o caliente.
Desde el blog Cocinando a mi manera, te traigo este Calabacín al horno. Un plato fácil de preparar y en el que el queso gratinado le pone el punto para que pequeños y mayores lo coman de buen gusto.
De la mano del blog Cogollos de Agua te traigo un Trinxat. Una receta en la que la col y las patatas son las auténticas protagonistas y con la que triunfarás seguro.
Desde este blog Anna Recetas Fáciles, te sugiero este Gratén de espinacas con bechamel. Una forma deliciosa y muy fácil de preparar para comer una verdura tan beneficiosa para el organismo como las espinacas.
Espero que te haya gustado esta selección de recetas fáciles de verduras y hortalizas.
Además, por si te has quedado con más ganas de verduras y hortalizas, te sugiero:
Recopilatorio de recetas fáciles de verduras y hortalizas
Echa un vistazo a la siguiente videoreceta
Aquí te presento una receta para preparar tu propia salsa de tomate frito casero que es muy rápida y fácil de preparar y a la que, te aseguro, le vas a dar mucho uso.
Puedes ver este vídeo en YouTube para poder comentarlo, marcar Me gusta o suscribirte a mi canal de videorecetas.
Descubre mi primer libro de recetas: Cocina para triunfar. No te pierdas ninguna de las recetas que he preparado para ti porque incluye poquito de todo (entrantes, primeros platos, segundos platos, postres y recetas básicas).
¿Te ha gustado esta receta? Ayúdame votándola
(4,00/5)
Cargando...¿Te gustaría participar en un grupo de cocina de los amigos de esta página? Te invito a mi grupo de Amigos de Anna recetas fáciles en Facebook. Donde podrás hablar de todas estas recetas y muchas más.
Ya sabes que si te gustan mis recetas te invito a seguirme en mi blog Anna Recetas Fáciles y en las redes sociales: Facebook, Twitter, Pinterest, YouTube, Instagram.
Buenísimas¡¡¡ Gracias
Siempre es bueno visitarte, no hay día que no aprenda algo contigo. Me encantan las verduras, así que pondre en practica alguna de estas recetas.
Me gustan mucho todas tus recetas porque son fáciles y todas son muy sabrosas.Paqui Aguilar Torres