Tabla de contenidos de esta receta
Ingredientes
Para 4 personas
- 6 hojas de lechuga
- 1 pechuga de pollo fileteada
- 1 manzana
- 100 g de queso curado
- 1 cebolla morada
- Para la vinagreta:
- 60 ml de aceite de oliva virgen extra
- 20 ml de vinagre
- 1 cs de miel
- 1 cs de mostaza
- Sal
Ensalada de pollo y manzana: presentación
Una Ensalada de pollo y manzana que te va a solucionar una comida o cena de diario y, encima, es una delicia. Nutricionalmente es muy completa. La salsa mil mostaza le queda muy bien y le da ese toque que la hace diferente. Para servirla, pon la ensalada en una bandeja bonita y que cada uno se sirva la ración que quiera. También es perfecta para comer de táper en el trabajo.
Receta de Ensalada de pollo y manzana paso a paso
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Cómo hacer Ensalada de pollo y manzana
1. Cocina el pollo para la ensalada de pollo y manzana. Sazona los filetes de pechuga al gusto y cocínalos en una sartén a la plancha con un chorrito de aceite por los dos lados hasta que se doren y retira a un plato.

2. Corta los ingredientes. Corta y lava la lechuga. Escúrrela y ponla en la bandeja donde la vayas a servir. Pela y corta la manzana en dados, la cebolla en juliana y el queso también en dados. Disponlo todo sobre la lechuga.

3. Prepara la vinagreta mezclando los ingredientes (aceite de oliva, vinagre, miel y mostaza). Hazlo en un bote con tapa para que quede más emulsionada. Mueve el bote tapado enérgicamente.

4. Corta el pollo en trocitos y colócalo sobre la ensalada. Riega con la vinagreta.

Mis consejos para preparar la Ensalada de pollo y manzana:
Es una receta ideal para preparar una cena rápida y completa para toda la familia.
La vinagreta le da un toque muy especial. La manzana con el queso y el pollo es una mezcla que te encantará. También puedes añadirle algún fruto seco como nueces.
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