Postres light para disfrutar sin remordimientos

Postres light para disfrutar sin remordimientos

A todos nos gusta terminar de comer con un delicioso bocado dulce que a veces no tenemos más remedio que sustituir por una fruta o yogur desnatado por no sumarle demasiadas calorías a la dieta. Te traigo cuatro postres riquísimos y que tendrás listos en un momento y que además…

Lasaña de atún y calabacín súper light

Lasaña de atún y calabacín súper light

Te traigo una Lasaña de atún y calabacín súper light que es una opción estupenda si estás a dieta ya que tiene muchas menos calorías que una lasaña de carne. Estar a dieta no significa comidas aburridas y, si es tu caso, esta lasaña te va a sorprender. También es…

Recetas de guarniciones para días de fiesta (1)

Recetas de guarniciones para días de fiesta (1)

Te traigo seis recetas de guarniciones para días de fiesta con las que puedes acompañar tus carnes o pescados, por ejemplo, esta Navidad. Hasta los mejores platos necesitan una guarnición al lado para darle la categoría que merecen. Patatas, setas o verdura, las posibilidades son muchas, y todas acompañarán con…

Recetas de ensaladas para días de fiesta (1)

Recetas de ensaladas para días de fiesta (1)

Te traigo un recopilatorio con 6 recetas de ensaladas con las que sorprenderás a tus comensales en las celebraciones. Ensaladas variadas que pondrán ese punto de color a tu mesa y, todas ellas, exquisitas hasta para los paladares más exigentes. Triunfa en tus comidas o cenas de Navidad con estas…

Recetas fáciles de verduras y hortalizas (parte 4)

Recetas fáciles de verduras y hortalizas (parte 4)

Las recetas de verduras y hortalizas deben estar presentes en tu mesa a diario. ¿Eres de los que comen verduras todos los días? Oímos hasta la saciedad la importancia de la fruta y la verdura en nuestra dieta, pero que esto no se quede en un cliché. Son alimentos light,…

Tarta de queso y yogur griego

Tarta de queso y yogur griego

Esta tarta de queso la tenía pendiente desde hace mucho. He aprovechado que tenía queso batido light en el frigorífico y la he preparado con ese queso y unos yogures griegos. Puedes usar el queso entero, si lo prefieres, pues cuanta más crema tiene el queso, más rica te va…